Penyakit yang disebut juga dengan penyakit tekanan darah tinggi ini sering muncul tanpa gejala dan penderitanya tidak merasakan sakit apa-apa. Para dokter menyebutnya sebagai silent disease.

Ketua Umum Hipertensi Indonesia, dr Arieska Ann Soenarta, SpJP, menjelaskan, hipertensi muncul karena adanya gangguan pada aliran darah, misalnya penyempitan akibat kotoran atau pengecilan pembuluh darah karena pengaruh tertentu. Karena itu diperlukan tekanan yang besar agar darah bisa mengalir.

"Untuk bisa mengontrol memang sebaiknya orang yang memiliki darah tinggi harus rajin memeriksakan tekanan darah. Paling tidak sebulan sekali," ujar wanita yang akrab dipanggil dr Ann ini.

Sementara itu ahli ginjal hipertensi, Prof dr Jose Roesma PhD mengatakan, saat ini tren hipertensi sebagian besar dipengaruhi adanya faktor keturunan. Dari 10 orang hipertensi, 90 persennya karena seseorang yang punya bakat. Dan penyakit ini bisa timbul karena ada pemicunya. Misalnya seorang yang gemuk, suka merokok, stres, makan garam yang berlebihan.

"Kita bisa cegah bakat yang sudah ada supaya tidak muncul. Caranya mudah saja, yaitu dengan menghindari faktor pemicu dan mengubah pola hidup. Bila memang tensinya sudah tinggi, maka harus diberi obat penurun tekanan darah tinggi," kata Prof Jose.

Hal senada juga dikatakan Prof Jusuf Misbach dari Departemen Neurologi RSCM. Menurut dia, 90 persen penyakit hipertensi disebabkan karena genetik. Hal ini terjadi adanya trasformasi genetik. Dan tren yang berkembang saat ini banyak ditemui pada usia muda. Menurut data RSCM, 5 persen dari penderita stroke berusia di bawah 40 tahun.

Prof Jusuf bilang, orang yang sudah memiliki bakat sebaiknya rutin memeriksakan tekanan darah dan merubah gaya hidup. Patokan tekanan darah tinggi kalau diukur tekanan sistoliknya lebih besar atau sama dengan 140 mmHg, sedangkan tekanan diastolik lebih atau sama dengan 90mmHg.

Dan perlu diperhatikan bahwa penyakit darah tinggi ini tidak saja dialami pada orang dengan tingkat ekonomi tinggi. Mereka yang pendapatannya rendah bisa mengalami hal yang sama. Terutama di negara berkembang jumlahnya bisa dua kali lipat.

"Orang dengan lower income juga mengalami stres kehidupan, makan seadanya seperti mi instan yang memakai bumbu MSG. Kesehatannya tidak terkontrol dengan baik, tahu-tahu datang ke Puskesmas sudah mengalami hipertensi," kata Prof Jusuf yang berbicara pada pertemuan ilmiah Perhimpunan Hipertensi Indonesia di Hotel Four Season, Kuningan, akhir pekan lalu.

Penderita hipertensi pun semakin meningkat namun untuk pendataan masalah ini di Indonesia belum tertangani dengan baik. Prof Jusuf menyebutkan hanya 50 persen penderita hipertensi yang terdeteksi. Dari jumlah tersebut hanya 50 persen yang berobat secara teratur dan hanya setengahnya yang terkontrol dengan baik. Artinya, dari seluruh penderita hipertensi di Indonesia yang terkontrol dengan baik jumlahnya di bawah 10 persen.

Secara umum hipertensi terbagi menjadi dua, yaitu hipertensi primer dan hipertensi sekunder. Pada hipertensi primer sampai saat ini belum diketahui penyebabnya. Jumlah penderitanya hingga kini mencapai lebih dari 90 persen dari seluruh penderita hipertensi.

Sedangkan hipertensi sekunder disebabkan adanya penyakit lain, misalnya saja pada gangguan ginjal, penyempitan pembuluh darah terutama ginjal, tumor tertentu atau gangguan hormon. Prof Jose bilang, gangguan tersebut mengakibatkan gangguan aliran darah, akibatnya jantung harus bekerja lebih kuat, sehingga tekanan darah meningkat.

Prof Jose mengingatkan, sebaiknya tetap waspada terhadap hipertensi ringan. Memang penyakit itu tidak mengakibatkan masalah serius dalam waktu dekat. Namun bila dibiarkan saja bisa timbul komplikasi jantung, stroke dan gagal ginjal. dan kerusakan organ biasanya baru terjadi 10-15 tahun kemudian.

"Bagi yang tekanan darahnya masih dalam batas normal atau sedikit tinggi juga tidak  boleh seenaknya. Apalagi yang usianya sudah 50 tahun, banyak yang sudah menderita hipertensi. Padahal sebelumnya mereka memiliki tekanan darah normal," ujar Prof Jose.

Untuk pengobatannya jika masih dalam taraf ringan biasanya dokter akan menganjurkan perubahan gaya hidup. Menghindari garam, lemak dan makanan lain yang bisa mengakibatkan gangguan pembuluh darah. Selain itu berolahraga dan mengurangi stres juga merupakan gaya hidup yang sebaiknya dijalani.

Ada beberapa obat untuk mengatasi hipertensi. Ada yang termasuk golongan diuresis, alpha blocker, beta blocker, ACE inhibitor dan vasodilator. Selain itu ada obat yang langsung ke saraf. Obat hipertensi individual sifatnya, artinya cocok pada satu orang belum tentu cocok untuk orang lain. (dam/dikutip dari kompas)